剧情简介:炎症会导致抑郁症吗? 为什么当我们感冒时,会想要缩回到床上? 正确刷牙可以降低患痴呆症的风险吗? 弥补认知--解释机制--给出方法 在过去,人们一直误解人类的大脑和身体是独立的实体。事实是,我们的免疫系统与大脑不断沟通,并能直接改变我们的身心健康。 这本书探讨了大脑、免疫系统和微生物组之间的迷人联系,并就如何保持健康提供了实用建议。 【编辑推荐】 破除免疫迷障,深挖疾病根源,重新构筑身心和谐的人体防御超系统。 ★为什么我们越来越容易生病了?直击现代疾病的痛点,覆盖过敏、失眠、焦虑、抑郁、频繁感冒、长期压力造成的慢性炎症等高频健康问题,契合后疫情时代大众需求。 ★免疫失衡是90%人体疾病的幕后黑手。根据世界卫生组织报告:我国大约有17%会因慢病而过早离世;平均每10秒就有一个人罹患癌症;平均每10秒就有一个人罹患糖尿病;平均每30秒,至少有一个人死于心...(展开全部)
外文名:The Immune Mind:The new science of health
作者:蒙蒂·莱曼
出版社:四川科学技术出版社
ISBN:9787572717437