剧情简介：《用OKR工具开启高效精力管理之门》是一本融合现代管理方法与个人效能提升的实用指南。作者骆龙衍基于多年教育与管理实践经验，巧妙地将源自企业管理的OKR(Objectives and Key Results，目标与关键结果)工具与个人精力管理相结合，提出一套系统化的高效能生活与工作方法。
本书通过真实案例“侯助理”的转变故事，深入浅出地分析了现代人普遍面临的精力耗竭、情绪内耗、思维涣散与目标迷失等问题，并指出传统时间管理的局限--真正决定效能的不是时间，而是精力的质量与流向。全书分为“全景思考篇”“精力觉察篇”和“行动实践篇”三大部分，从身体、情绪、思维、精神四个维度系统阐述精力管理的理论与方法，并提供了大量可操作的工具、自测表与实践案例。
书中不仅涵盖个人层面的改变路径，还拓展至家庭与组织场景，展示了如何通过家庭OKR会议、学校OKR文化建设等方式，实现多方协同的能量管理。书中丰富的校园实践样本为教育工作者与管理者提供了宝贵的本土化参考。
本书适合教师、职场人士、家长以及所有希望在快节奏生活中找回专注、平衡与意义感的读者。它不仅是一本工具书，更是一本启发读者重新审视生活优先级、聚焦真正重要之事的生命指南。
类型：个人成长 / 励志成长
作者：骆龙衍 / 邓华开 / 邓伟莲 / 董瑞霞 / 郭丽娟 / 林文良 / 李冬梅 / 聂丽春 / 卫嘉怡 / 张瑾 / 周小娴
