剧情简介：～留意身體的訊息，你就能拯救自己～ 傾聽身體的語言，讓神聖療癒智慧在體內甦醒， 引領你發掘身體、心理、情感和靈性的祕密。 ★美國亞馬遜4.7星，800條以上至高評價 你是否曾試著留心身體和感受，不靠大腦和思想過生活？ 在發現身體發炎、絞痛、僵硬的時候， 呼吸帶到該病處一、兩分鐘，問問這個感受是否有什麼訊息想傳遞給你。 身體是一個回饋系統，每個部位都會根據該部位的功能， 貯存特定的情感、想法、回憶、能量和經驗。 例如負責開創與抓取的手，若感到僵硬和緊繃， 可能顯示你不再相信自己擁有自由的創造力， 或抓著過去的慣性不放，不願再新的事物中學習前進。 作者尹娜‧西格兒為享譽國際的治療師， 在本書中，她傳達一個治癒無數苦痛病患的真理： 病痛是極為精準的身體訊號，同時也邁向治癒的一塊拼圖。 如果我們願意在病痛之中傾聽智慧細胞的訊息、 創造滋養生命的內在環境，自我...(展开全部)
作者：尹娜‧西格兒
出版社：楓書坊
ISBN：9789863776987
