剧情简介：无论是过分争强行为夸张的用力过猛小姐，还是不思进取一味逃避的得过且过小姐 只要通过以下七步—— ○舍 step01察觉当下 Step02勇敢舍弃 ○断 step03诚实面对 Step04尝试抉择 ○离 step05离开群体 Step06摆脱期待 就能 Step07 找回自在纯粹的自己 无论是过分争强好胜、行为夸张的用力过猛小姐，还是自我放弃不思进取、一味逃避的得过且过小姐，她们都有一个共性——喜欢积攒东西。她们积攒的东西，既包括具体的物品，也包括压力、烦恼、执念等抽象的东西。 本书是断舍离创始人山下英子专门写给女人的生活方式指南，揭穿一味积攒物品的女人积攒行为背后真实的心理成因，介绍如何通过实践断舍离（如“舍弃积攒的物品”、“放下各种执念”、“切断麻烦的人际关系”、“放自己一马”等）让女人摆脱被有形的物品或无形的执念牵着鼻子走的可悲状态，重新掌握生命...(展开全部)
外文名：イタい女になる人 ならない人 断捨離で素直な自分を取り戻す!
作者：山下英子
出版社：广西科学技术出版社
ISBN：9787555105206
