和味道:一个人的幸福食光

剧情简介：一个人生活，更要好好吃饭。本书从不浪费食材、操作简单、健康不发胖等几个方面介绍了111道一人份料理。消除疲劳的疗愈小菜、帮助瘦身的低热量小菜、永葆青春的美肌小菜……涵盖中日西式的简单料理专为工作繁忙的都市人准备

作者：岩崎启子

出版社：青岛出版社

ISBN：9787555248989