剧情简介:認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」, 恐懼、傷痛等心理感受,又或者疼痛等生理狀況, 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本,要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制, 並教您如何改善這些狀況,甚至善用它們。 ★理解「寬恕」最好的敲門磚! ★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知! ★易懂的比喻、恰如其分的機智,混搭美麗的插畫,平易好理解。 ★實際、有效的實踐方法,讓你的生活更完滿。 ★提供重要的延伸閱讀與研究資訊,讓你可以繼續深入探究。 ★「寬恕工具箱」讓你理解擁有寬恕思維與心態的有效方法。 受到傷害時,你的本能反應是什麼? 有人躲在沉默裡,有人心生怨恨渴望報復, 也有人藉助酒精、毒品等麻痺自己…… 然而傷害與埋怨總是以某種方式主宰著人們的心智, 報復卻無法令你失而復得。 寬恕可以是一種自然反應,也可以是一個有意識的決定...(展开全部)
外文名:Forgiveness is Really Strange
作者:馬西.諾爾Masi Noor
出版社:行路
ISBN:9789869753449