剧情简介：给生活中跑到想放弃的你 · *45万+订阅量人气播客“自习室STUDYROOM”超20万播放量推荐 *主播Guxi & 姥姥Weiya亲撰书友寄语 *附赠宣言贴纸、Q&A清单（附二维码，直通专题解读） · 【编辑推荐】 🏃🏻♀️任何人类，拼尽全力的时间都超不过30 秒！ · 真正触及体能极限之前，你的大脑就觉得你该放弃了。 顶级人类的世界里，谁能战胜本能，谁就能赢。 想跑完一场马拉松却坚持不下去？ 你首先要锻炼的不是身体，是心智。 · 🏃🏻♀️12堂顶尖运动员的心理课，12种突破自我的可能性 · 奥运会、环法自行车赛、IRONMAN Kona…… 角逐最高荣誉的舞台，最残酷的试炼场。 · *你的对手年轻、有强大的后援，可能使用了兴奋剂，而你只有身体里的30颗子弹； *你这辈子从来没这么想赢过，从来没这么拼命过，却适得其反； *这是你第七次参加环法...(展开全部)
作者：马特·菲茨杰拉德
出版社：广西师范大学出版社
ISBN：9787559883551
