剧情简介：在这本书中，你会发现进行自我培训所需的思维模式、综合技能和工具箱，你可以运用它们应对一些最常见的职业挑战 我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线，有时我们会陷入困境，遇到障碍，感到沮丧，或想探索新的机会。在这些时刻，最好从自我培训开始入手。最擅长解决你问题的人非你莫属，学会进行自我培训将加速提升你的自我意识，助力你掌控自己的职业生涯。 在这本书中，你会发现进行自我培训所需的思维模式、综合技能和工具箱，你可以运用它们应对一些最常见的职业挑战，包括： 抗压力不足，面对挫折无所适从 忙忙碌碌，无法妥善支配时间，工作和生活不能兼顾 对成功缺乏信心 孤立无援，无法维护职业生涯中所需的关系 缺乏探索未来可能性的动力 失去激动人心的目标 这本实用的图书充满了行动理念和极具操作性的工具，可以帮助你摆脱困境，增强你对职业生涯的...(展开全部)
外文名：You Coach You：How to Overcome Challenges at Work and Take Control of Your Career
作者：海伦·塔珀
出版社：中国科学技术出版社
ISBN：9787504698384
