剧情简介：本书通过“认清冒名顶替综合征”和“7个技巧摆脱冒名顶替综合征”两大部分，帮助你了解什么是冒名顶替综合征，感知冒名顶替综合征所带来的变化，了解冒名顶替综合征和消极自我对话之间的联系，找到自己的原型从而实现自我接纳。 你是否总觉得自己不够好？一旦被夸奖，就下意识反驳，认为自己根本配不上这样的赞赏。也许你得了冒名顶替综合征。 冒名顶替综合征三大显著症状：一被夸奖就下意识反驳，过分地迎合、讨好别人，做得再好也觉得是运气好。 本书将帮助你认清自己的优秀，屏蔽消极的自我对话。 这是一本聚焦于现代社会日益凸显的心理现象——冒名顶替综合征——的自助书。冒名顶替综合征犹如无形的枷锁，束缚着许多优秀的个体，使他们深陷自我怀疑与价值否定的泥沼。 理论与实践交织的疗愈指南： 作为一本实用的疗愈手册，本书不仅详尽地解读了冒名顶替综合征的成因、表现与影响，更提供了系统化的应对策...(展开全部)
外文名：The Imposter Syndrome Workbook:Exercises to Boost Your Confidence, Own Your Success, and Embrace Your Brilliance
作者：阿西娜·达尼洛
出版社：中国科学技术出版社
ISBN：9787523604168
