剧情简介：如果你也在生活的喧嚣与拥挤中，感到身心俱疲，这本书或许正是你一直在等待的那双温柔的手——它不仅教你整理房间，更陪你整理内心。
本书源于作者在人生低谷中的真实觉醒：从整理一间15平米的出租屋开始，打扫空间，梳理人生。
书中将带你通过物品断舍离，学会放下那些背负已久的“情绪包袱”；借助目标聚焦法，走出日常迷茫，找回属于自己的生活节奏；并通过建立财务安全感，让金钱为你服务，而非被焦虑追赶。它还会陪你一起学会情绪整理，在人际与自我之间，筑起温暖而清晰的界限。
极简，从来不是失去，而是为生命里真正重要的人与事，温柔地腾出空间。这本书想轻轻告诉你：整理，是为了让光照进来；精简，是为了让爱住下来。
类型：生活百科 / 居家
作者：程愿兵
