剧情简介:如果你也在生活的喧嚣与拥挤中,感到身心俱疲,这本书或许正是你一直在等待的那双温柔的手——它不仅教你整理房间,更陪你整理内心。
本书源于作者在人生低谷中的真实觉醒:从整理一间15平米的出租屋开始,打扫空间,梳理人生。
书中将带你通过物品断舍离,学会放下那些背负已久的“情绪包袱”;借助目标聚焦法,走出日常迷茫,找回属于自己的生活节奏;并通过建立财务安全感,让金钱为你服务,而非被焦虑追赶。它还会陪你一起学会情绪整理,在人际与自我之间,筑起温暖而清晰的界限。
极简,从来不是失去,而是为生命里真正重要的人与事,温柔地腾出空间。这本书想轻轻告诉你:整理,是为了让光照进来;精简,是为了让爱住下来。
类型:生活百科 / 居家
作者:程愿兵