掌控习惯精华解读

剧情简介：《掌控习惯》是美国习惯研究专家詹姆斯・克利尔的现象级畅销书，全球销量超 1000 万册，被译成 50 余种语言。书中揭示了核心真相：人 40%-50% 的行为源于无意识习惯，微小改变的复利效应能重塑人生。作者王磊跳出纯理论框架，结合自身丰富的管理实践经验解读《掌控习惯》，让科学习惯法则告别抽象，助力读者用微小改变实现人生与事业的双重复利。

类型：个人成长 / 励志成长

作者：王磊