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宽心的人生幸福课 - 悟空视频
宽心的人生幸福课
2014
个人成长
梁建明
作者:梁建明
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剧情简介:心理学研究表明,适度的压力可以让我们更积极地应对生活,但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪,甚至使身心受到严重的损害。事实上。我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾,甚至与我们的性格密切相关。只有找对了压力的源头。
类型:个人成长 / 情绪心灵
作者:梁建明
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