剧情简介：🍃 荣格、梁永安、塞利格曼倡导的人生状态。内核稳定人人可以修持，当刻意练习、亲身实践“精神上不受力”，为不再精神内耗提供解决方法，我们身上的内核修持稳固！十点读书林少、午歌、李尚龙诚挚推荐 . 余华、跳水冠军郭晶晶、赵丽颖践行的生活方式。给当代年轻人的成长疗愈哲思书，精神内耗者救星 . 🖋编辑推荐 ★“精神上不受力”打动当代主体情绪，引领社会风潮！小红书、抖音、微博网络社交平台千万话题火热讨论 “精神上不受力”即：任何人无论对你说的话做的事，以及发生任何事情，你不太会难受，自己思绪和行为能力不受影响——“情绪节能”。你依然每天，投入到生活和事业中，从有成就感的细节里，吸取能量和好心情。 ★作家余华、跳水冠军郭晶晶、村上春树、演员赵丽颖践行的生活方式——TA们亲身实践“精神上不受力”，活出内核稳定的转运人生！ ★送给当代年轻人的成长疗愈智慧哲思书——内...(展开全部)
作者：文长长
出版社：贵州人民出版社
ISBN：9787221186713
