剧情简介:★销量突破100万册《人间值得》终生践行篇 与其怨天尤人,不如顺其自然。当人生的浪打来的时候,愿你活得通透。 ★92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法 拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶说:人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事。很多事情都是“只要结果是好的,过程不重要”,即使现在遇到不顺利的事情,一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果,就对人生燃起了希望。心灵与身体一样,需要悉心照顾,如果过度地苛责自己,就会失去前进的动力。无论是什么事情,只要能让你找到生活的意义,就能坚持下去。 ★书中的智慧跨越年龄,是让人走出至暗时刻的良药 关于人生:完美的人生是不存在的,每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美,就会产生后悔和不安的情绪。 关于人际:如果想减少社交压力,我们最需要做的不是与他人保持距离,而是与自己和睦相处。 关于自处:每...(展开全部)
外文名:不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方
作者:中村恒子
出版社:北京日报出版社
ISBN:9787547742815