剧情简介：早知道這些，你就可以愛更對的人，做更對的事。 快樂有三個要素：有事可做，有人可愛，有所盼望；這是一種覺得生命有意義又有樂趣的肯定狀態。 本書作者是執業超過三十年的心理醫師，每天都會聽到形形色色的生命故事。這些上門求助的人被憂鬱沮喪的情緒所困，想不起快樂的滋味。 有人把不盡如人意的現況歸咎於機運不佳、遇人不善，甚至推託父母沒能提供完美的童年生活。 有人口口聲聲說要改變，卻始終停留在「想法」、「願望」的階段；到頭來只得到一些破碎的承諾。 有人不喜歡改變，不願冒險，寧可繼續寂寞度日，也不肯大費周章去認識新朋友——更別提找到真愛。 作父母的，以為自己要對孩子未來的發展負起全部責任，因而過度管控，引起親子關係的衝突。 許多人對恐佈份子、狂牛症、槍擊犯聞之色變，卻疏忽了暴飲暴食、抽菸酗酒、全球暖化帶來的危害。 有人在發展感情關係時一再遇到難題，往往是因為未能在自...(展开全部)
作者：戈登·李文斯頓
出版社：大塊文化
ISBN：9789862250372
