剧情简介： 不烦不忧照顾好自己与孩子 第一本深度关怀妈妈心灵的“妈妈书” 长踞亚马逊网络书店亲子类畅销书榜 如何做个让孩子快乐，自己也快乐的妈妈？ 这世上，有多少妈妈常常觉得惊恐不已、六神无主又孤单无依呢？ 有多少妈妈常常处在恐惧和焦虑之中呢？ 《写给妈妈的佛法书》是一本能帮你成为平静喜乐妈妈的智慧之书。本书不是要教人怎么做父母，而是一本为妈妈们写的书。通过介绍一些发展自我身心的方法，提供给妈妈们一种重新和自己内心沟通的方式，让她们能够更为平和而快乐。如果妈妈们能够比较平静、比较快乐，我们的家庭得到的只有益处。 在本书当中，作者以妈妈们的生活作为出发点：对妈妈而言，重要的议题有哪些？我们能提供什么样的帮助？所探索的主题包括了“活在当下”对于母亲自己以及孩子们的好处是什么，母亲如何可以感到平和，以及母亲可以怎样来管理自己的愤怒和忧虑。作者也讨论了身为母...(展开全部)
外文名：Buddhism For Mothers:a calm approach to caring for yourself and your children
作者：萨拉·娜塔莉
出版社：中国人民大学出版社
ISBN：9787300091655
