剧情简介：生活與謀生，有時候背道而馳 這本書是份邀請，邀請你一起踏上靜思的探索旅程 在這個快速移動的世界裡，沒有比靜定更急迫的事了 機器愈來愈像我們神經系統的一部分，我們失去了晚上的休息時間、沒有了周末， 我們就像急診室醫生一樣，永遠在待命中，但等到必須治療自己的時候，卻找不到處方籤。 在這個講求速度的年代，沒有什麼比放慢腳步，更讓人有活力； 在這個分心錯亂的世界，沒有什麼比注意力，更奢侈昂貴； 在這個不斷移動的時代，沒有什麼比定靜，更加急迫。 無關宗教，不涉團體， 靜思的目的，是貼近個人的感悟。 不是要隔絕於世界，而是不時脫離一下，才能在這個瘋狂加速的世界，穩住方向。
外文名：The Art of Stillness
作者：皮科．艾爾
出版社：天下雜誌
ISBN：9789863981329
