剧情简介：英国家喻户晓的泰普勒法则丛书全面升级 畅销全球数十年，销量累计突破300万册 影响力媲美《哈利·波特》，长踞英国亚马逊畅销榜 个人成长大师30多年人生经验的总结 你的生活何时变得如此忙碌？工作、家庭、运动……这些都很重要，时间永远不够用。有些人似乎毫不费力地在这些事情之间取得平衡，从而发挥自身的潜力。他们是怎么做到的呢？有没有他们知道或做过的事情是我们不知道的？有没有我们可以从他们那里学习的东西？答案是非常肯定的。他们知道生活的法则。这些法则涵盖了平衡、自信、韧性、运动、放松、饮食、学习、育儿、工作、退休和挑战。你会找到简单的方法，让自己拥有健康的态度，从而成就最好的自己。本书包括一个附加章节，包括十条精神法则，帮助你与更重大的事物建立联系，找到生活的意义和内心的平静。你还在等什么？
作者：［英］理查德·泰普勒
出版社：机械工业出版社
ISBN：9787111754374
