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铁人三项训练全书 - 悟空视频
铁人三项训练全书
James Beckinsale
作者:James Beckinsale
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剧情简介:本书是铁人三项爱好者的全能参考书。内容清晰、图文结合讲解,包含训练在内所有前期准备工作(营养、工具、设备、比赛策略等),可定制的培训计划能为读者提供循序渐进的锻炼过程。无论是新手还是铁人三项老手,本书都能给出安全、科学、有效的指导。
作者:James Beckinsale
出版社:电子工业出版社
ISBN:9787121347870
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