剧情简介：一个人的认知支配着这个人的行为处事。一个人有怎样的胸怀、有什么样看世界、看他人的眼光、怎么和他人相处，能不能和自己和解，种种的这些能力，都在他的认知里。
最近流行一句话：成年人的世界里没有“容易”二字。无论是工作还是生活，亦或是情感，每个成年人都会面临这样那样的问题，现代年轻人又因为新的生活模式而越来越多地减少社交，更多的时间花在各种网络平台。来自网络平台上的智慧，就更多地影响年轻人的认知。
本书作者是年轻人聚集的小红书平台上粉丝众多的博主，他的视频就日常生活中大家遇到的各种各样的问题给予的简单但却让人茅塞顿开的答案，主打简单、实用、平和、接地气。遇到一个难题，有人一句话能帮到你，就是智慧。
类型：个人成长 / 励志成长
作者：陈科隆
