剧情简介：【编辑推荐】 ★世界瑜伽天后为你揭开美丽、优雅与智慧的人生秘密。 本书作者倾心讲述通过瑜伽让自己从叛逆少女到世界瑜伽天后的传奇之路，她的故事震惊了美国，被纽约时报盛赞为——瑜伽天后。 ★欧美明星都在悄悄练的高端瑜伽课，帮你塑造美好身材、告别焦虑情绪、打造明星气质，你离女神只有一步之遥！ 作者科琳是享誉世界的知名瑜伽导师，她的课程场场爆满座无虚席，不仅受到了世界瑜伽爱好者的欢迎，更是众多好莱坞明星、维密天使的私人瑜伽教练。她帮助千千万万的人获得了健康、美丽、自信的人生。 ★《纽约时报》专题盛赞：本书是女人超想要的一本瑜伽书。 书中详细教导如何解压，处理排毒、抑郁和荷尔蒙的情绪波动，以及如何增加自信心和人生气场能量。书中有照片展示且有一步一步的具体指示，所以读者可以毫不费力地跟着一起练习瑜伽，变成女神。 ★世界畅销书《自控力》译者王岑卉倾情献译。译者点评...(展开全部)
外文名：YOGA FOR LIFE：A Journey to Inner Peace and Freedom
作者：科琳•瑟依曼•伊
出版社：南海出版公司
ISBN：9787544285483
