剧情简介:解放肌膚!輕肌女子的反擊! 日本第一抗老整形專家教你, 減法保養實做,恢復皮膚天然修復力! ★日本@COSME最大美妝網、讀書Meter書評 美肌推薦第一名暢銷最新作! 保養品愈擦皮膚愈差!? 粉刺、痘痘、肌膚暗沉不見改善!? 為什麼完全不保養的人皮膚反而比我好!? 那是因為你保養過度,「肌理」損壞,皮膚的自我修復機能完全喪失!! ★什麼是〈四步驟肌斷食計畫〉? 長期依賴保養品的人,可先從刺激強的保養品依序減少,慢慢體驗肌斷食的效果 STEP 1 停用卸妝產品,改用純皂洗淨 STEP 2 停用就寢前的乳液、面膜 STEP 3 停用防曬乳或換成低刺激製品 STEP 4 停用化妝水,改用凡士林 效果一。各種肌膚問題一次解決 避免使用所有「液狀、膏狀」化妝品,若非用不可請選用蜜粉類 效果二。守護身體和頭髮不乾燥 放棄沐浴乳與洗髮乳!只需溫水就能養成清爽乾淨...(展开全部)
外文名:化粧品を使わず美肌になる!
作者:宇津木龍一
出版社:世茂
ISBN:9789865779634