剧情简介：無痛早起，人生無敵！ 如果有任何想實現的夢想，就用早起來迎戰吧！ 建立高生產力╳高滿意度╳高成功率的黃金晨型人體質 日本最具說服力的早起實戰家， 從問題學生到劍橋學霸，以心理學為基礎的超強早起攻略 ＼不藏私／100%完整大公開 ☆這本書特別推薦給以下這些讀者： ▌自帶賴床命格的早起困難戶 ▌不知不覺時間就被吃掉的拖延症患者 ▌時間分秒必爭的考生、學生 ▌想擠出時間進修自己的上班族 ▌想要健康、想要瘦身，但苦無時間上健身房運動的人 ▌希望改變生活現狀，嘗試新事物的好奇寶寶 ▌總覺得「我沒有時間！」，卻不知從何下手改變的人 只要早起，就無敵了──這才是最值得投資的黃金習慣。 集中力UP！自信度UP！人生狀態UP！ 打造規律生活、身心舒適、腦力全開的最佳狀態， 輕鬆啟動人生勝局！ 作者高中時是個偏差值三〇、差點遭到退學的問題學生，靈機一動興起了嘗試早起的念...(展开全部)
作者：塚本亮
出版社：大牌出版
ISBN：9786267378960
