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与大法官金斯伯格一起健身 - 悟空视频
与大法官金斯伯格一起健身
2024
生活百科
布莱恩特·约翰逊著
作者:布莱恩特·约翰逊著、/、帕特里克·威尔什绘
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剧情简介:“吃吧,享受吧,快乐吧,然后马上回归日常锻炼。” 是“臭名昭著的RBG”,也是健身达人。 85岁,每周健身2次,一口气做20个俯卧撑。 金斯伯格:“我希望这本书能帮助你体会到体力再次充沛的感觉。” 金斯伯格私人教练完整还原大法官健身法 每个动作分为健身房版与居家版图解,随心而练,拥抱运动中简单的快乐。
类型:生活百科 / 体育
作者:布莱恩特·约翰逊著 / / / 帕特里克·威尔什绘
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