剧情简介：当情绪受到压抑、否定或扭曲时，身体网络的通路就会受阻，具有联合作用的重要化学物质会停止流动，这些化学物质会影响我们的生物性和行为。当情绪被接纳、被表达时，它们会穿过我们的身体，让我们充满活力和创造力。 《乌云会来，也会去：艺术疗愈情绪》作者依据亲身体验，以及几十年的临床实践、教学及与读者的互动，以情绪为主题，通过如绘画、做拼贴画、陶艺、音乐、写作等富有创意且有效的艺术表达方式，设计了60多项艺术疗愈练习，引导我们： 用涂鸦为愤怒开门，释放长期压抑的情绪； 用拼贴画爆发性情绪仪式化； 用粉笔画出你凌乱、棘手的情绪； 用水彩笔涂出混乱、困惑与矛盾的情绪； 在纵情揉捏黏土中体验人生百态； 通过声音唤醒内心快乐的多巴胺； 在舞动中让情绪流淌； 观影疗心； 拼贴出情绪故事； 让情绪讲故事； 通过写作进行自我疗愈； 以面具为媒，了解不一样的自我； 从而帮助我们了...(展开全部)
作者：露西娅·卡帕基奥内 博士
出版社：人民大学出版社
ISBN：9787300332208
