剧情简介：这是一本教大家与无眠之夜自我和解的图书。当夜色温柔地拥抱世界，女性的大脑仿佛被施予了神秘力量，展现出与白昼截然不同的魅力。这不仅是时间的更迭，更是创造力的源泉。那么，我们如何将这份独特的夜间能量转化为成就自我的强大力量呢？
《无眠》结合了科学、历史研究和作者的个人经历，深入探索了女性与黑夜的复杂关系。夜间旅程从宁静的乡村田野到灯火通明的城市街道，再到北极圈最黑暗的地区。从过去的女性——李·克拉斯纳、弗吉尼亚·伍尔夫、路易斯·布尔乔亚在不眠之夜敞开心扉，到在黑暗中找到治愈力量的当代女性。从飞蛾猎人到天文学家，从艺术家到摄影师，安娜贝尔最终发现，她并不孤单，她从失眠的焦虑中解脱了出来，也帮助许多女性发现夜晚的力量，同时让更多人学会了睡觉。
类型：个人成长 / 情绪心灵
作者：安娜贝尔·艾布斯
