剧情简介:你有看见美好的能力吗?
你在乎过他人的感受吗?
你倾听过内心的需要吗?
你知道请求是种伟大的领导力吗?
跟随这本书,成为一个富有同理心的人。
这是一本写给青少年的同理心成长手册,既足够有趣、好玩、便于学习,又能够反映和解决当下青少年遇到的各种问题。内容涵盖考试紧张、学习压力、情绪管理、自我攻击、校园霸凌、人际冲突等情境,不仅给出解决问题的实践流程,更是将同理心的学习贯穿其中。本书旨在培养回归内心的同理心能力,帮助青少年疏导内在压力,化解心理冲突,建立良好的自我关系、人际关系,正如作者所说“当无路可走的时候,回归内心,我们有一万条路可走”。
类型:心理 / 发展心理学
作者:董国臣