讨好型人格脱敏训练

剧情简介：《讨好型人格脱敏训练》是一本专为习惯性讨好者设计的心理自助指南。本书通过系统的行为训练，帮助读者逐步摆脱“必须让所有人满意”的思维枷锁，重建健康的心理边界与自我价值感。

类型：心理 / 认知与行为

作者：李慧珍