剧情简介：你是否遇到过以下几种情况：
1、与爱人争吵
2、对孩子大发雷霆
3、在会议中途离开
4、开车时破口大骂
5、做出非常不理智的决定
……
以上这些表现，可能都是创伤被触发后的反抗行为。
这本书分为两大部分，第一部分教我们如何识别和处理触发反应。第二部分告诉我们如何在伴侣、亲子、朋友、同事等不同类型的关系中应用这些方法。 被遗忘的伤害、未被满足的需求、自我保护的性格习惯……发现并学会接受这些缺失的部分，或许能够帮助我们变得更加完整、更有力量。
类型：心理 / 认知与行为
作者：苏珊·坎贝尔
