情绪稳定，人生自洽

剧情简介：如何减少负面情绪的干扰，告别失控人生？本书通过大量生动的案例、专业的心理学知识科普和简单易操作的行动指南，帮助读者化解内心冲突、稳定情绪，终获得清醒通透的人生。

类型：个人成长 / 情绪心灵

作者：丁十三

出版社：水利水电出版社

ISBN：9787522604411