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心智训练:从理性思考到睿智行动 - 悟空视频
心智训练:从理性思考到睿智行动
2021
心理
达伦·布里杰
作者:达伦·布里杰、戴维·刘易斯
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剧情简介:本书旨在向读者展示在日常生活中如何限度地发挥自己的才智:如何分析条件和问题,如何得出正确的结论,如何做出正确的决策以及如何将这些决策付诸行动——简而言之,就是如何处理好各种事情。 从专注力开始,两位作者解释了如何调整我们的专注水平并设定优先级。本书的核心是高效进行决策,包括目标设定、评估风险,并给出建议教你避免思维因压力而受到歪曲。后介绍了关键的一点——如何采取行动,并确保将所有的绝佳想法转化为积极的结果。
类型:心理 / 认知与行为
作者:达伦·布里杰 / 戴维·刘易斯
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