反焦虑思维

剧情简介：快速消除焦虑 重获淡定人生 在本书中，我们将会教会你在焦虑或恐惧要击垮你时，如何迅速让自己冷静下来，创造使你改变欲望的环境。通过简单可行的办法，我们将让你转变大脑运转的方式--这种转变是显著的，可侧量。

类型：个人成长 / 认知思维

作者：郭婷