剧情简介：断舍离，并非简单地丢弃物质上的东西，更是一种对内心世界的深度清理。
它要求我们勇敢面对自己的心，学会做减法，从繁杂的信息和耗神的人际关系中解脱出来，果断斩断与负面情绪或不良心态之间的纠葛，给心灵“排毒”，不负重前行。
因此，作者在本书中围绕“工作断舍离、情绪断舍离、情感断舍离、生活断舍离”四大模块，从多个维度探讨了如何在心态上实现断、舍、离，让我们无论是面对职场的风云变幻，还是日常的点点滴滴，都可以游刃有余地做好角色管理。
让我们把握当下，忠于自己，化繁为简，轻快生活。
类型：个人成长 / 情绪心灵
作者：童小言
