让幸福成为习惯：寻找、获得、保持幸福的 99 条练习英文原版The Habit of Happy

剧情简介：根据三十年的心理治疗的临床经验，作者认为幸福是一个获得过程，而不是一个要达到的目标。本书提供了 99 个易于应用、极其简单的方法来保持 “稳定的幸福水平” ，用以应对外部挑战。这些练习、这个习惯，将改变我们及我们爱的人的生活质量和幸福指数。

类型：心理 / 心理学研究

作者：Dr. / Omna / Berick-Aharony