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通透:告别精神内耗 - 悟空视频
通透:告别精神内耗
2023
个人成长
月夜生凉
作者:月夜生凉
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剧情简介:在内心挣扎、胡思乱想中,大量心理资源被消耗,什么事也没做,只觉身心疲惫。好比一脚踩刹车一脚踩油门,精神内耗严重,感觉身体慢慢被掏空。可怕的精神内耗,正在悄悄蹉跎我们的岁月,拖垮我们的人生。停止精神内耗,开始自我救赎,心无阻碍,幸福自来。
类型:个人成长 / 沟通表达
作者:月夜生凉
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