心理韧性，回弹的力量

剧情简介：这是一本关于如何在逆境中复生的小书。它的作者——马修•约翰斯通，曾是个重度抑郁症患者。在与抑郁症这只黑狗长久斗争并最终驯服了它之后，马修已经学会了在精神、情绪、身体上全面照料自己的方法。

类型：心理 / 心理学应用

作者：马修•约翰斯通