享瘦之门：冰寒私家减肥手册

剧情简介：减肥要懂点营养学，医学博士亲试效果明显的减肥法，原来用对了方法，减肥可以健康又容易。这是一本指导普通人健康减肥的图书。全书首先讲述了脂肪是怎么堆积起来的，脂肪是怎么消耗掉的以及减肥中要懂的营养学和心理学知识。接下来详细论述了作者的减肥实战：1个月健康减肥10kg。最后讲述了关于减肥的各类常见问题。

类型：生活百科 / 时尚

作者：冰寒