积极达成：处理好情绪再处理问题

剧情简介：本书重点阐述“积极调整情绪”的方法和“积极处理问题”的方法，并提供简单易用的实用模型工具，以及贴近生活的具体应用案例。通过这些希望能够帮助大家更好地理解这些工具，并应用好这些工具，从而发挥影响力，达成积极结果。

类型：个人成长 / 情绪心灵

作者：王明伟