剧情简介：核心主题： 本书通过主角林远的成长历程，探讨在快节奏的现代社会中，如何借助古老的道医智慧实现身心合一的健康状态。它不仅是技术的传承，更是一场关于生命观、健康观和自我认知的革新。主题最终升华至：真正的“逆天改命”，是拿回身心主导权，活出高质量的生命状态。
· 故事梗概： 中医学院毕业生林远，怀揣理想踏入职场，却在中西医碰撞与医院体制的夹缝中寸步难行。一次机缘，他被民间草医陈阿婆的一碗姜汤治愈，由此叩开了道医之门。在隐世高人清虚道长的指引下，他系统学习了“形、气、神”三重道医体系。下山后，他开设养生堂，携手从质疑到认同的精英女医生苏晚晴、守护传统的世家传人叶知秋，共同应对现代疾病、突发疫情乃至名利诱惑。最终，他们不仅治愈了无数病患，更推动了全民养生意识的觉醒，找到了中医在现代社会的灵魂所在。
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作者：快乐就是人生
