学习做一个会老的人

剧情简介：终有一天，你我都会步入荆棘之地，与疼痛和行动不便为伴。所以，大家都该看看这本书，看一看真正的衰老究竟意味着什么，我们身体和心理会发生什么变化，又该如何应对。

类型：个人成长 / 情绪心灵

作者：拉姆·达斯