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心流学习法 - 悟空视频
心流学习法
2025
个人成长
杜豪
作者:杜豪
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剧情简介:学习效率低、过程枯燥、难以坚持?《心流学习法》为您带来革命性解决方案!本书系统构建一套完整的“心流学习”操作体系:从学习前的目标与环境调适,到学习中的挑战管理、专注力深化、即时反馈运用,再到主动学习、高效记忆与深度理解的策略库。七大篇章,辅以大量实用案例,旨在帮您克服学习障碍,激发内在动力,将学习化为一场高效愉悦的沉浸式体验,轻松掌握任何知识,实现终身成长。
类型:个人成长 / 认知思维
作者:杜豪
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