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健康拉伸速查轻图典
2014
生活百科
赵鹏
作者:赵鹏、郑书敏等
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剧情简介:本书全程采用真人示范图解,精心筛选600多个分解动作同步演示,为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式,同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容,以便于读者阅读、理解和参照学习。
类型:生活百科 / 体育
作者:赵鹏 / 郑书敏等
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