剧情简介：掌握记忆方法、更好地运用记忆力能够让你的生活变得丰富多彩。这本书是每日一练的记忆力训练计划，我将在书中手把手教你简单的记忆力训练方法，帮助你拥有更加美好的生活。借助最新的相关研究发现以及我之前所写的书中已经被尝试和验证过的方法，我将让你目睹，即便是微不足道的简单方法，也能让你尝到很多甜头，受益终身。
本书附带一系列精心设计的记忆力游戏，使你能够立刻将书中介绍的记忆方法付诸实践。当然，你不用40天不间断地看这本书，抽时间一部分一部分地进行训练也未尝不可。事实上，本书后半部分列出的一些训练也不大可能在一天之内完成。
本书的主体部分结束后，还收录了一些记忆力拓展训练游戏。
类型：个人成长 / 励志成长
作者：加雷思·穆尔
