你所有的病都来自于你的情绪

剧情简介：书中以丰富的真实案例为切入点，如叔叔夫妻吵架喝药离世、堂兄割腕身亡、校长夫人赌气患癌等，揭示了赌气、憋气、怕气、痴气等负面情绪对健康的严重危害，阐述了负面情绪如何通过积累毒素、影响免疫系统等导致疾病发生，同时提出往好处想、往前因想、往下比想等思维转化方法，帮助读者通过调整心态管理情绪，从而达到预防和改善疾病的轻养生目的，强调了情绪管理在健康生活中的关键作用。

类型：个人成长 / 情绪心灵

作者：叶舟