剧情简介：【内容简介】 每个人都是独一无二的，日常的行为和选择决定了我们是谁，将去向何方。 自律，既是一种行为，也是一种选择。 在人生航线上，自律尤显难能可贵，它如同掌握在我们手中的舵盘，使得航船能够保持方向、平稳前行。那些顺利越洋上岸的人，往往对自我行为、认知等方面进行了有效管理和持续优化。 本书作者为一名独立女性，是拥有多重身份的跨界达人。她在书中围绕“培养自律、运用自律、精进人生、华丽蜕变”四大模块，分享了自己实践自律生活的经验和体会，包括自律对个人成长、人际关系、事业发展等方面的积极影响。 愿为每一个渴望改变、活出态度的你，在当下带来翻转人生的契机。 【编辑推荐】 ※“跨界先锋”童小言的自律生活方式手册——一起抵达自我实现与精神自由的彼岸，解锁深层次的快乐。童小言“翻转人生”三部曲之一，全文修订，再版升级！ ※本书初版《生活需要自律力》曾获亚马逊最畅销...(展开全部)
作者：童小言
出版社：长江出版社
ISBN：9787580401229
