剧情简介：本书从目的论角度阐明生存倦怠的实质，并探讨如何克服该问题，继而引导读者正视自己的内心，正视所处的生活状态，认真而轻松地生活。 随着现代社会生活节奏的加快，人们所面临的压力越来越大，不少人受失眠、抑郁、狂躁等问题困扰，甚至某些心理疾病越来越低龄化，很多人都感叹“活得太累、太辛苦”。 日本千万级畅销书作家岸见一郎诚意之作！为活得累的现代人，提供科学解决实际问题的途径，从而真正了解和接纳自己，认真而用力地拥抱生活。 内容切合当下人们的心境。内卷、躺平、自卑、虚荣、衰老、死亡……这些当下人们关注的热点问题，都可以在本书中找到答案。 常看常新的阿德勒心理学。阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”，他的理念影响世人近百年。作者专注研究阿德勒心理学近30年，是阿德勒心理学研究领军人。本书是作者对阿德勒理论的凝练和感悟，用平易近人的语言解读阿德勒的思想精髓。...(展开全部)
作者：岸见一郎
出版社：中国科学技术出版社
ISBN：9787523609026
