剧情简介：本书针对当前东西方医学保健领域应用的各种行之有效的自然疗法，进行了全面系统的介绍。本书共分九篇来介绍了自然疗法。第一篇认识自然疗法，介绍了自然疗法的历史、运用原理和功效作用。第二篇，营养疗法治病，指导读者认识营养疗法，利用餐饮或者营养素来治疗呼吸系统、消化系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、神经系统泌尿系统、生殖系统等八大系统疾病及儿童疾病。第三篇物理疗法治病，向读者介绍了如何运用物理手段如运动、针灸等方式来治疗八大系统疾病及儿童疾病与其他疾病。第四篇草药疗法治病，指导读者认识各种草药的药性及作用，并运用草药来介绍人体各个系统的常见疾病。第五篇芳香疗法，向读者介绍了这种古老而神秘的治疗手段，并指导读者利用各种芳香精油来治愈各种疾病。第六篇顺势疗法，介绍了如何利用顺势疗法来治疗人体各个系统疾病。第七篇瑜伽治病，讲解了瑜伽的历史和基本知识，及如何利用瑜伽来治疗各个系统疾病，并介绍了初级、中级、高级三个阶段的瑜伽方案，以方便不同程度的读者运用。第八篇排毒疗法，帮助读者认识排毒疗法的原理、步骤及运用，介绍了在生活中如何进行排毒疗法如精神排毒、运动排毒、居所排毒、心理排毒等。第九篇，亚健康状态的自然疗法，针对当前人们经常出现的亚健康状态，分为了解除压力、增强活力、提高自身免疫力三个阶段，提出了自然疗法方案。
类型：生活百科 / 体育
作者：王玉帅等
