食疗本草

剧情简介：《食疗本草（新编白话版）》是一部集古代医理与现代实用为一体的食疗养生书籍。全书以中国唐代医学家孟诜的《食疗本草》为基础，结合现代营养学知识，对数百种常见食材的性味归经、食疗功效、营养成分、宜忌人群等进行了深入浅出的白话阐述。书中以现代人通俗易懂的语言，逐一介绍禽畜肉蛋、五谷杂粮、蔬菜果品、海味水产等常见食物，并附带经典养生菜谱，便于读者操作实践，真正做到“以食为疗，因食而养”。是居家调养、病后康复与日常饮食养生的良伴。

类型：医学健康 / 健康

作者：简读编辑组 / 孟诜