独处，是最高级的自我投资

剧情简介：【人只有在独处时，才有可能真正成为自己】 孤独与悲伤，是每个人都会经历的情绪。但你知道吗？孤独中藏着创造力，悲伤背后常有被忽略的喜悦。 本文带你正视这些感受：如何区分健康的孤独与逃避的寂寞？如何从失去中学会感恩？如何借助他人力量走出低谷？ 学会与孤独共处，与悲伤和解，你会发现，每一次低谷都是成长的契机。

类型：心理 / 积极心理学

作者：有川真由美