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让时间治愈一切:津巴多时间观疗法 - 悟空视频
让时间治愈一切:津巴多时间观疗法
2014
心理
菲利普·津巴多
作者:菲利普·津巴多、理查德·索德、罗斯玛丽·索德
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剧情简介:菲利普·津巴多在这本里程碑式的著作中写道,我们可以改变我们的思维方式,在工作和生活中取得更大的成功。那些生活在创伤后应激障碍中的人,可以改变他们对于时间的观点,从而改变对过去的创伤经验的看法,摆脱“现在宿命”的心态,更专注于积极的未来。这种有效的方法可以用来帮助寻求自我帮助的个人或他们的亲人、治疗师、心理咨询师,以及任何想要向前发展到更加积极的未来的人。
类型:心理 / 心理学应用
作者:菲利普·津巴多 / 理查德·索德 / 罗斯玛丽·索德
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